Penso di soffrire di disturbi del comportamento alimentare..come uscirne fuori?

Buon pomeriggio,
Ho 24 anni, ed ho un problema che mi rovina psicologicamente e da cui non riesco ad uscirne.

Penso costantemente al cibo, ma non a cose dietetiche...anzi solo alle cosiddette "schifezze".

Parto dal presupposto che sono sempre stata robusta e mi è sempre piaciuto tanto mangiare, tant'è che nella mia vita ho seguito molte diete, tante delle quali portate anche a termine...
Ad ottobre dello scorso anno dopo 3 mesi di dieta chetogenica ero arrivata al mio peso ideale ovvero 61kg, questo perché dovevo superare un concorso nelle forze di polizia dove andavano a misurare la mia massa grassa...
Ma dopo aver ottenuto l'idoneità a questo concorso la mia vita è cambiata...dopo 10 giorni mi sono dovuta trasferire in una nuova città intraprendendo un nuovo lavoro e da lì è iniziata di nuovo la salita sulla bilancia...
Inizialmente mangiavo solo per fame ma più i mesi son passati e peggio è diventato il tutto...
Infatti sto malissimo con me stessa, sono mesi che non riesco a guardarmi allo specchio, mi sento completamente a disagio con tutti e per fare un esempio quando qualche mia conoscente o collega già magre dicono di ammazzarsi in palestra e di mangiare tutte verdure io mi sento a disagio cerco sempre di cambiare argomento...Per non parlare di quando qualcuno mi fa notare che ho messo tutti questi chili e di essere arrivata ad un peso assurdo a cui mai ero arrivata nella mia vita...dove ovviamente appena vedo che si sta per fare un minimo cenno a tale argomento cerco anticipatamente di cambiare argomento di discussione...
Il problema è che non riesco a venirne fuori, in questi mesi ho provato anche ad andare da una nutrizionista ma senza nessun successo perché si o no 4 5 giorni sono riuscita a seguire la sua dieta...
Premetto che la mia vita non è mai stata facile...Ho perso mia mamma di cancro quando avevo 17 anni, un padre sempre assente e un fratello con cui non vado quasi per niente d'accordo...in compenso però ho un fidanzato fantastico con cui sto da anni e dove purtroppo anche lui per lavoro sta a 600km da me e questa cosa della distanza (è successo a luglio) non l'ho presa bene...
La mia rabbia è che io faccio un autolesionismo su me stessa abbuffandomi sempre, e non volendomi per niente bene e non riesco a fare diversamente...
Non mi entrano i vestiti, metto sempre le stesse cose perché mi demoralizza l'andare in negozi di abbigliamento...
E pensare che potrebbe non mancarmi nulla, con il bel carattere che ho, una relazione con delle basi solide (con progetti di voler costruire una famiglia non cosi a lungo termine) e un bel lavoro...
Cosa posso fare?