Ho paura sono terrorizzato dalla morte non riesco piú a vivere

Salve gentili Dottori.
Mi chiamo Giuseppe ed ho 25 anni.
Ultimamente penso spesso alla morte quando torno dal lavoro e resto da solo.
mi é capito anche in passato di avere una fissazione al riguardo però mi durava pochi giorni e poi non ci pensavo piú.
Per sbaglio e curiosità ho visto un video in cui 2 persone venivano uccise e il pensiero della morte si é fatto piú grande.
Ogni volta che ci penso mi viene la disperazione, ansia e terrore, l'idea che un giorno prima o poi dovrò morire mi distrugge.
Non sono credente mi definisco ateo e non credo ci sia nulla dopo il trapasso.
il nulla eterno.
Non riesco più a vivere cosi non ho più nessuna gioia non sono piú felice da tantissimo tempo... (premetto che soffro d'ansia e forse di depressione da quando avevo 16 anni) col tempo ho imparato a conviverci ma la depressione non ti molla... la mattina vado a lavoro quando torno il pomeriggio non faccio nulla perché non nessun interesse a fare nulla se potessi non lavorerei nemmeno.
però preferirei vivere in eterno stando in questo stato che morire.
sono andato da uno psicoterapeuta quando avevo 20 circa ma ho fatto poche sedute.
credo che non possa aiutarmi perché alla morte non c'è riparo... la mia vita sta diventando giorno per giorno un inferno non riesco a non pensare negativo non riesco a non pensare che un giorno o di malattia o causa incidente o qualsiasi cosa, morirò... Una pacca sulla spalla e una chiacchierata con un amico/a non risolverebbe nulla.
Ho pensato che se andassi da uno psicoterapeuta mi prescriverebbe delle medicine.
non voglio prendere delle medicine per distorcere la cruda realtá.
non trovo senso nel vivere se poi dobbiamo morire... non ho mai chiesto la vita e non posso neanche chiedere di non morire.
é ingiusto.
la vita é sofferenza senza senso.
preferirei essere un animale privo di coscienza e vivere d'istinto.
Comunque scusate se ho fatto errori grammaticali o magari uno sbagliato uso della punteggiatura.
un saluto a tutti voi cari medici e spero mi rispondiate...