La cosa che ho notato che quando

Grazie per l'opportunità che mi state dando ora vi spiego il tutto:

Tutto è iniziato circa 4 anni fa, quando non sapevo l'ansia cos'era un bel giorno... una notte non riuscivo a dormire e quando mi addormentavo mi risvegliavo a seguito di un incubo con in cuore che mi batteva nelle orecchie e i pensieri che andavano a mille.

Dopo 15 giorni circa che non dormivo e andavo comunque al lavoro, decisi di andare dal medico, che si arrabbio non poco quando gli accennai che da 15 giorni sonno 0 mi prescrisse una cura con xanax per un mese e condose decrescente niente caffe.

Dopo 5 giorni la situazione migliorò ma non passò finché un amico che non vedevo da tempo, come mi vide capì la situazione e mi disse che lui aveva risolto trovando un luogo che lo faceva stare bene.

Be in verità io seguii il suo consiglio anche perchè non avevo altre soluzioni e così la mia situazione è migliorata tantissimo difatti pensavo che fosse passato tutto.

Pia illusione, dopo qualche tempo il fantasma e torna con manifestazioni di poco conto gestibili senza grossi problemi e senza farmaci.

Ma in questi giorni è fortissima in prima istanza ho pensavo che fosse legato al problema che l'auto mi aveva lascito in panne a 200Km da casa e che per tanto dato che non fumo ormai dal 9 di gennaio l'eccessivo nervosismo si era sfogato così.

Poi sono arrivati i pensieri sul lavoro che ultimamente ci minaccia con cassa integrazione poi non so perché sono tornati a galla dei problemi di tantissimo tempo fa a cui ho rimediato, paure stupide.

La cosa che ho notato che quando fra me è lei c'è una discussione l'ansia è li che mi aspetta pronta ad assaltarmi.

Mi sono guardato dentro è ho capito che ho paura di fare anche le cose che mi riescono benissimo.

Grazie per qualunque consiglio mi diate