Difficoltà a comprendere e ragionare

Salve, sono un ragazzo che frequenta la scuola e oggi ho avuto la conferma che ho problemi ad apprendere/ragionare.

Adesso mi spiegherò meglio:
Oggi mentre dovevo svolgere un compito a scuola nonostante ci fosse il prof affianco a me che mi dava indicazioni non riuscivo a fare granché perché sentivo molta ansia e pressione addosso che mi bloccava e mi impediva di capire, facendo sì che io invece di cercare di rispondere bene, dicevo la prima cosa che mi veniva in mente nonostante non ci avessi ragionato sopra, in modo da cacciarmi così questo problema.

Non so se è un blocco solo con questa materia pratica, perché comunque con le altre materie apparte quelle scientifiche trovo anche difficoltà ma con un po' di aiuto alla fine riesco a capirci qualcosa, ma con questa è come se il mio cervello fosse chiuso, se qualcuno da indicazioni la mia testa non riceve e se provo a studiare ed a impegnarmi non traggo alcuna conclusione...Questa cosa è una cosa che mi demoralizzata molto, il pensiero che tocchi a me durante l'ora in cui ho questa materia mette subito timore e mi fa sentire una nullità perché bene o male tutti riescono a fare qualcosa chi più chi meno tranne me.

Per quanto riguarda la mia vita in generale sono un ragazzo molto ansioso e sono sicuro che l'ansia influisca molto sulle mie prestazioni ma vorrei sapere meglio di cosa si tratti e come si potrebbe risolvere.

Grazie per la disponibilità