Sessualmente trascurata da lui

Salve.
Convivo ed ho due figli.

È da circa un anno che non ho piacere sessuale di alcun tipo, ricevuto dal mio compagno.
Nessun orgasmo, in quanto la penetrazione dura meno di 10 secondi causa eiuculazione precoce di lui.
Non abbiamo rapporti, anzi si sono diradati, le uniche volte è quando lui insiste perché sente la necessità di svuotarsi, dopo diversi giorni... in tutto questo, io a causa di lui che insiste, pur non volendo, mi concedo. (Pur non volendo, perché so come va a finire ogni volta.. da 1 anno a questa parte).

Lui sfrutta questo momento per un piacere esclusivamente personale, senza pensare a me.
Per questo motivo, mi sto allontanando ulteriormente, evitando di concedermi, perché ogni volta che lo faccio, il rapporto o dura due secondi letteralmente (dopodiché lui viene e mi lascia così) o mi occupo io esclusivamente di lui.

I rari casi dove lo facciamo, la seconda volta non esiste mai.
O se esiste, lui ci prova ma non viene o perde l'erezione poco dopo.
Ecco perché non si fa mai per due volte consecutive.

Io sto malissimo.
Non provo mai piacere.
Non ho un rapporto sessuale decente, mi sono talmente depressa ed arrabbiata per questo, che non ho voglia neanche di fare da sola, con l'autoerotismo.
Cosa posso fare?

Perché nonostante tanti discorsi, tante discussioni, miei pianti e tante spiegazioni, lui continua a pensare a sé stesso, senza pensare a me?
Perché non si impegna, perché dopo la prima volta che "si svuota" con me, non pensa a riprovarci, magari per avere un rapporto più lungo?
Perché invece che riprovarci, si gira e si addormenta, o fa altro, come se avesse raggiunto il suo obiettivo...io però non esisto in questa sfera.

Aiutatemi a capire.