Paura di non amare più

Buongiorno,
la situazione che descrive potrebbe forse rappresentare l'esordio di un DOC (disturbo ossessivo-compulsivo) da relazione, in cui dei pensieri intrusivi, del tutto involontari ma a cui ci si "aggancia" dando loro attenzione, portano a mettere in discussione i sentimenti che si provano per il/la partner, e/o la qualità della relazione, a volte con fantasie di tradimento o ancora con rimuginazioni sulle caratteristiche della persona amata ("non è abbastanza bella/intelligente/di successo", ecc.). Tutto questo genera di solito una fortissima ansia che porta la persona a chiedere rassicurazioni su ciò che essa stessa prova, pur conservando la consapevolezza di fondo dei propri sentimenti. Proprio il fatto di trovarsi per la prima volta in una relazione molto gratificante e significativa potrebbe scatenare, in un soggetto ansioso e predisposto, questo tipo di disturbo. Suggerirei di consultare un professionista per effettuare una diagnosi corretta ed impostare, eventualmente, un percorso terapeutico che le consenta di approfondire la situazione ed acquisire gli strumenti per affrontarla nel migliore dei modi, in modo da riprendere a vivere serenamente la relazione, senza dubbi e sensi di colpa.
Resto a disposizione e la saluto cordialmente

Dott.ssa Marinella Magnani, psicologa e
psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
a Torino

Buongiorno la ringrazio intanto per la risposta vorrei capire ma è normale provare questa ansia dalla sera alla mattina? A me viene principalmente l’ansi per paura di non amarla più e i miei dubbi si triplicano sopratutto se penso di lasciarla entro nel panico

Non sarebbe normale in una relazione... Ma è normale se c'è la presenza del disturbo di cui parlavo. I pensieri intrusivi ed i dubbi possono essere presenti praticamente sempre e creare, come dicevamo, un'ansia davvero devastante. Le ribadisco il consiglio di cercare un supporto professionale. Saluti