Penso di soffrire di penterafobia, aiuto!!!

Salve, penso di avere ormai un problema serio e credo di aver bisogno di aiuto.
Mia suocera è il mio problema, negli ultimi tempi il solo pensiero di doverla vedere mi provoca stati d'ansia, tremori, sensazione di calore, nausea, diarrea e mal di pancia.
Ne ho parlato con mio marito, lui sembra molto comprensivo (riconosce che sua madre sia una persona"impegnativa") però per ovvie ragioni non posso evitare di incontrarla pur avendo diminuito le occasioni di incontro.
È una persona invadente, fa molte domande, vuol sapere ogni dettaglio della nostra giornata, in più occasioni ha commentato il mio ruolo di madre e da quando è rimasta vedova è diventata presuntuosa ai livelli massimi, tutti devono stare dietro a ogni suo capriccio.
Il mio disagio si è manifestato circa quattro anni fa, piano piano è cresciuto fino ad arrivare ad avere effetti sul mio corpo.
Non riesco più a gestire il mio corpo, nonostante mi sforzi e cerchi razionalmente di convincermi che dovrei essere più forte non riesco.
Quando telefona a mio marito e capisco che c'è il "pericolo" di un incontro comincio a stare malissimo.
Quando capita che Passi la notte a casa nostra io vado in una sofferenza fisica che non posso descrivere.
Ogni suo gesto, parola, movimento, risata, suono della sua voce mi irrita fino a portare disagi fisici.
Ho sempre detto a mio marito che lui è libero di vedere e stare con sua madre quando vuole, lo stesso vale per il nostro bambino ma io sono giunta a un punto disperato.
Non riesco nemmeno a guardarla in faccia quelle rare volte che sono costretta a parlare.
Non riesco ad avere controllo del mio corpo e mi rendo conto di risultare maleducata ma cosa posso fare?
Chiedo a voi...come posso gestire questa cosa?
Io sto veramente male.