Ho 20 anni, vorrei tornare com’ero prima ma non ne ho le forze

Salve ho 20 anni, non ho idea di cosa voglio fare della mia vita, non ho più passioni e voglia di fare niente, i miei genitori dicono che è colpa della mia pigrizia, all’inizio la pensavo anch’io così, ma io non ero una persona pigra, ho sempre avuto passioni e molta motivazione, mi allenavo, mi prendevo moltissima cura di me stessa, uscivo sempre con gli amici, disegnavo, ballavo, insomma ero una persona molto vivace e allegra, da un po’ mi sono spenta non ho voglia di lavorare, perché faccio fatica ad alzarmi dal letto e andare fuori casa, passo le mie giornate in casa a letto a non fare niente, i miei genitori mi abbattono ogni giorno ricordandomi che a 20 anni dovrei già avere un lavoro, la patente, un fidanzato, ed essere piena di energia, ma non riesco, mi sento come se mi fossi spenta, ho provato a lavorare come promoter ma il pensiero di parlare con persone che non conosco o di fermarle mi faceva venire ansia, diciamo che ho ansia di fare tutto ma soprattutto di stare in mezzo alle persone soprattutto a quelle che non conosco, io vorrei tornare ad essere la ragazza allegra e piena di energia e di forza ma ogni volta che provo a rifare le cose che facevo prima come routine non riesco a farle, inizio una cosa e non la concludo mai, dico di voler fare una cosa e lo dico con convinzione ma non la faccio, ciò mi fa sentire una fallita e penso ogni giorno a cosa pensano di me i miei amici per questo, vedere i miei amici che hanno un lavoro, una macchina, un partner mi abbatte sempre di più, ultimamente faccio fatica a dormire perché mi tormenta il pensiero di: cos’è cambiato in me?
perché non sono più come prima?.
Ho perso pure molti amici perché ho smesso di uscire di casa e perché li ho allontanati senza motivo, molte volte mi sento sola e abbandonata per fino da parte della mia famiglia, vorrei essere capita ma nemmeno io riesco a capirmi.
Sinceramente mi vergogno di dire che a 20 anni non ho un lavoro, la patente e nemmeno un fidanzato.
Ho perso pure peso, e per colpa del mio metabolismo veloce non riesco a riprendere i chili persi, molte volte mi passa la fame perché preferisco stare in camera da sola.
Il fatto di non riuscire a raggiungere i 50/55kg mi stressa moltissimo, ci sto male ogni mattina perché mi peso e non vedo risultati.
potreste darmi qualche consiglio per ritrovare la motivazione, per tornare ad essere la ragazza che ero prima, per riprendere l’appetito?
perché io ci ho perso le speranze e non so più come fare.