L’ho lasciato ma sto male

Buona sera, scrivo in questo forum perché ho bisogno di sfogarmi.
È da poco che mi sono lasciata con un ragazzo con il quale stavo da 3 anni.
Preciso che sono una ragazza di 22 anni, frequento l’università e lavoro.
Appena finirà la Dad, tornerò per la prima volta (dato che sono solo a conclusione del primo anno) in università, che dista 800 km da casa mia e successivamente dovrò dunque trasferirmi dai miei nonni, che abitano nella città dove farò l’uni.
Ho chiuso la mia relazione per una serie di motivi tuttavia sento di non stare bene e non so se ho fatto la scelta giusta.
Lui mi dava tutto, non mi mancava nulla da un punto di vista affettivo, ma ultimamente ho iniziato ad avvertire la relazione stretta tra lo stress dello studio e lui che voleva vedermi più spesso.
Più che altro ci tengo a precisare che ho sempre vissuto con dei dubbi nel rapporto, che forse nel tempo per quanto cercassi di reprimerli si sono consolidati dentro me e poi sono esplosa.
Lui ragazzo fantastico, ma con diversi problemi in famiglia, economica, di carattere religioso (motivo per il quale mia mamma non lo ha mai voluto conoscere e mi ha messo i bastoni tra le ruote facendomi vivere male il rapporto), e fra l’altro lui soffre di DSA e ha problemi a gestirsi economicamente.
Io provengo da una famiglia diversa e forse la paura per il futuro mi ha spinto a lasciarlo, più che il sentimento, sento di amarlo ma non lo vedo al tempo stesso nel mio futuro.
È normale questa cosa?
Ho iniziato a pensare di essere io il problema, di non saper amare.
L’ho lasciato per rispetto, perché sento che lui meriterebbe di essere amato di più rispetto a ciò che posso o gli sto offrendo io.
Oltretutto preciso che sto conoscendo un ragazzo, e forse è stato anche lui un po’ il motivo della mia rottura dal momento che è da un po’ di tempo che mi sono accorta che chi mi si avvicinava non mi era indifferente.
Per principio ho preso coscienza di questa situazione e ho deciso di chiudere il rapporto proprio perché ho dei valori molto fermi, motivo per il quale ho i sensi di colpa.
In tutto questo a causa di questa situazione, non riesco neanche a dare gli esami.
Ho paura di cadere in depressione e non ho idea di come affrontare queste mie paure, dubbi sull’aver fatto o meno la scelta giusta.
So sicuramente che un mio errore in passato è stato mettermi con lui quasi subito, bruciando troppo in fretta le tappe dove che da poco avevo terminato una relazione di 2 anni con un altro ragazzo, dal quale sono stata tradita.
É stato il mio secondo fidanzamento colui che ho lasciato, non mi pento di averci trascorso 3 anni, però sto male perché ho dato tutto a lui, so che sta soffrendo a causa mia e mi manca.
Come si va avanti senza guardarsi indietro?
E soprattutto come affronto le mie paure legate all’aver fatto scelte sbagliate e all’avere i sensi di colpa?
io ho 22 anni ma ancora non so se ci ho capito molto dell’amore, so per certo che io grandi pazzie non ne ho mai fatte per nessuno e a volte questa cosa mi spaventa.