Il mio ragazzo ha degli scatti d’ira quando litighiamo

Buongiorno, ho 24 anni e sono fidanzata con un mio coetaneo da quasi 6 mesi.
Ci siamo conosciuti Online durante la pandemia.
I primi mesi siamo stati molto bene e molto presi.
Da due mesi però spesso abbiamo delle discussioni dovute ad incomprensioni.
Alcune volte sono io che sono paranoica e che magari se non lo sento per un giorno intero impazzisco ma sto cercando di migliorare.
Invece altre volte litighiamo perché lui mi rivolge continue critiche su quello che indosso (borse, occhiali, trucco o vestiti) dicendomi che sono troppo elegante ed attiro l’attenzione.
A volte lo trovo assente e lui si giustifica dicendomi che dorme poco perchè nel passato ha avuto dei traumi dovuti a problemi con amici e anche con la famiglia che spesso chiedo di raccontare ma mi racconta a metà.
Tuttavia la cosa che mi preoccupa è che durante l’ultimo litigio lui ha dato un pugno al finestrino della macchina, ha buttato il telefono a terra, cominciato a guidare in maniera spericolata e quando ho cercato di parlare per farlo calmare toccandogli il braccio lui ha chiuso il pugno in maniera minacciosa.
Mi sono spaventata e gliel’ho anche detto e lui mi ha risposto che non mi metterebbe mai le mani addosso, ma in una delle sue litigate con la famiglia ho scoperto che lui ha messo le mani addosso al fratello.
Questi episodi succedono solamente se abbiamo dei litigi perché quando siamo tranquilli lui è un’altra persona dolce e affettuosa.
Gli voglio bene e vorrei che le cose si sistemassero... a volte credo che la cosa migliore forse è lasciarlo ma abbiamo prenotato un viaggio per questa estate e non so davvero cosa fare.