Genitori oppressivi e severi

Buongiorno, sono una ragazza di 20 anni e scrivo per parlare del rapporto con i miei genitori e di come mi fanno sentire.
Fin da quando ero piccola sono sempre stati molto ansiosi e apprensivi nei miei confronti, partendo da quando andavo all’oratorio e mi vietavano di uscire per andare a prendere un gelato da sola con gli amici, o di andare nella scuderia vicino perché dovevo passare davanti ad una casa in rovina e poteva essere pericoloso all’inizio stavo alle loro regole, ma quasi da subito ho iniziato a provare una sensazione di soffocamento e di ansia generale che persiste tutt’ora a distanza di anni.
Certo molte cose sono cambiate, ovviamente posso attraversare una strada da sola, però il loro modo di imporsi su di me è rimasto.
Ho la macchina da circa 2 anni, e loro mi permettono di guidare solo nella mia città, spesso ci litigo perché io sostengo che non posso guidare sempre e solo nella mia città fino a 28 anni, la risposta di mia mamma è stata anche fino a 30.
Inoltre mi infastidisce che spesso mi fanno storie per delle uscite normalissime o se torno 10 minuti dopo l’orario predefinito mia mamma quando sono fuori mi scrive molti messaggi chiedendo dove sono o cosa faccio, nonostante avessi già avvisato prima di uscire dove sarei andata e con chi, ma vivo con l’ansia di doverle rispondere immediatamente.
Per non parlare del fatto che il mio ciclo è molto irregolare, e fin da quando ero piccola ho problemi di acne a causa degli ormoni, la pillola mi risolverebbe tutti i problemi, ne ho parlato con mia mamma e mi dice che sono ancora troppo piccola per prenderla, quando ormai moltissime delle mie amiche la utilizzano anche da diversi anni.
Il mio pensiero è che se dovessi prendere la pillola è come se mi desse l’okay per avere una vita sessuale attiva (cosa che già accade a sua insaputa).
Mi sento anche in colpa per il mio ragazzo, stiamo insieme da quasi un anno e mia mamma (ma anche mio papà) non vogliono assolutamente che io vada a casa sua, o che lui venga a casa mia anche di pomeriggio, perché la ritengono una cosa troppo formale soprattutto se ci sono i suoi genitori a casa.
Sia io che lui soffriamo per questa cosa, perché mi piacerebbe che avessero un bel rapporto.

Inoltre ho paura a dire a mio papà i miei programmi, e mi da fastidio quando mia mamma è scocciata o fa la strafottente perché non li approva, vorrei solo dei genitori tranquilli che mi appoggiassero e molto più aperti mentalmente.
Per ovvi motivi a 20 anni non posso stare a tutte queste regole quindi spesso mi ritrovo a dire bugie, non sentendomi nemmeno in colpa, per riuscire a vivere una vita da ventenne e non da quattordicenne.
Mi soffocano e mi rendo conto di essere anche io il problema, dovrei iniziare a fregarmene delle loro ramanzine e dei loro atteggiamenti, ma non riesco perché lì rispetto troppo.
Vorrei imparare a farmi valere e ad impormi su di loro, facendogli capire che gli voglio bene ma allo stesso tempo voglio bene a me stessa e voglio vivere una vita serena.