Sintomi di ansia e paura di stare da soli che peggiorano dopo 3 anni di psicoterapia

Cari dottori, cerco di riassumere un po’.
Sono nata In una famiglia complicata, vittima di diversi lutti e tragedie familiari, purtroppo a causa di ciò i miei genitori sono entrambi anaffettivi, distaccati e anche se brave persone non hanno mai costituito per me un supporto vero e proprio anzi, quando stavo male temevo di farmi vedere da loro.
Ho sempre cercato di non essergli di peso, anche perché penso seriamente che siano depressi e mi ogni volta che sentono aria di cattive notizie si vede che fanno di tutto per evitarle perché non sono in grado di reggerle.
e in questi anni ne sono capitate di tutti i colori, soprattutto riguardo il cancro che ci ha portato via moltissimi amici e parenti anche giovanissimi e in modo assolutamente ingiusto, anche mio padre si è ammalato di un tumore del sangue ma per fortuna le cure nel suo caso hanno reso gestibile la malattia.
il mio primo episodio di ansia acuta é stato dopo essere tornata da loro, perché sia io che il mio ragazzo avevamo perso il lavoro e avevamo bisogno di un luogo dove andare...da quel momento la mia vita non é stata più la stessa.
Ero a casa dei miei e ho iniziato e nn sentirmi bene, tremavo avevo spasmi e ho avuto una specie di paralisi degli arti, non riuscivo a muovermi.
mia madre passando da lì si è subito spaventata e ha iniziato a chiedermi di smetterla di fare così e di riprendermi mi ha portato via il cane e mi ha iniziato a dire che dovevo reagire e che nn si capiva cosa diavolo avevo era veramente terrorizzata.
Lo ero anche io ovviamente anche perché il tutto durava da quasi 50 min.
Finito questo attacco il mio terrore di riaverne un altro mi impediva di restare sola ma nessuno riuscirà ad avere del tatto a riguardo.

Da quel momento in poi non ho avuto più energie il mio corpo era stanco e son9 caduta in una fitta depressione durata giorn e giorni.
Il corpo non voleva collaborare.
Il mio unico scopo era trovare un lavoro e andare via trovare una casa ma a stento riuscivo ad alazarmi dal letto e camminare.
È stat9 il più grande incubo della mia vita.
fortunatamente ho trovato le forze di cercare una casetta accessibile si risparmi che avevamo.
Li mi sono rivolta subito al servizio pubblico per fare delle sedute di psicoterapia.
M me ne concedevano una al mese e lo psicologo stesso non mi sembrava tanto sensibile alla mia causa.
Così ho trovato una psicologa che mi ha seguito e mi segue ancora da anni ma non riesco a venire al capo del mio problema anzi il problema è che da certi aspetti tutto va meglio da altri invece peggioro.
Non ho sempre paura di uscire da sola o di rimanere a casa da sola.
Ma da un paio di mesi ho paura anche di mangiare da sola...e questo mi terrorizza perché sono già sottopeso e non so come affrontare settimane intere da sola.
Con la mia terapista non parliamo mai dei sintomi.
Parliamo sempre della mia famiglia, del cancro.
Ma il problema più grande per me sono i sintomi che mi impediscono la vita quotidiana.
grazie a tutti spero di essere riuscita a riassu