Crisi di coppia dopo la nascita di un figlio

Buongiorno,
Sento come se la mia relazione fosse finita dopo la nascita di mia figlia che ad oggi ha 1 anno.
Il mio compagno ha rovinato la mia gravidanza e in più si è dimostrato molto egoista non dandomi la possibilità di scegliere.
Quando ero al terzo mese di gravidanza lui mi evitava completamente, cambiava stanza appena io mi avvicinavo e dopo un periodo così gli ho chiesto cosa stesse succedendo.
Alle strette per la situazione che si trovava e non perché aveva scelto di parlarmene mi dice che facendo trading online si era indebitato di 40 mila euro.
Lui ha un disperato bisogno di essere al centro dell attenzione ed è riuscito a rovinarmi un periodo così delicato come la gravidanza e mettere come sempre me in secondi piano.
Dopo la nascita della bambina ha fatto di tutto per dare il suo contributo in casa tranne che con la bambina, puliva, faceva la spesa, preparava qualcosa di veloce da mangiare ma io avevo e ho bisogno di non avere sulle spalle tutta la responsabilità della bambina.
Lui una sera può uscire con gli amici io non lo posso fare perché non sa gestire la bambina.
Ci gioca tanto, la bambina stravede per lui, anzi più per lui che per me ma non sa vestirla, darle da mangiare o altro.
La nostra copia non esiste più, ormai sono dal momento del concepimento che tra noi non c'è intimità.
A lui va bene così, io invece non lo so.
L'ho allontanato di casa qualche mese fa per un periodo e non mi è mancato per niente.
E tornato perché purtroppo la bambina e stata ricoverata e io sono sola e senza aiuti e tra il lavoro la casa e la bambina non riuscivo a gestire tutto.
Quando sono rimasta incinta gli ho chiesto di farci una bella vacanza prima dell arrivo della bambina ma lui si è incazzato, mi ha guardata dritta negli occhi e mi ha detto che sono una viziata egoista che bisogna pensare alla bambina quando in realtà il motivo era chr si era indebitato fino all collo.
Io non so perché ma questo episodio mi si è impresso nella testa.
Ricordo perfettamente la sua espressione e mi chiedo come una persona possa dire certe cose sapendo qual è la verità.
Amo follemente mia figlia, un amore che non avevo mai provato prima e non voglio che già da così piccola cresca con genitori separati ma mi sta costando molto fatica e il mio corpo mi sta mandando i segnali, peso meno di quando sono rimasta incinta, a volte vomito senza motivo.
Cosa posso fare per stare meglio con me stessa?