Difficoltà a riprendere

Salve, torno a contattarvi dopo i mesi che sono passati dall'ultimo problema che vi sottoposi.
Non ho affrontato terapie, ma posso dire che sono riuscito a liberare la mente da molto della tristezza che sentivo prima, e credo di aver fatto dei grandi progressi.
Solo un problema è rimasto, e vorrei un vostro parere a riguardo.
La mia ragazza mi lasciò un anno fa in un momento di estrema intimità, in cui stavamo per andare a letto. La frustrazione per questo suo comportamento ha causato la tristezza e l'ansia che io ho sentito; ho capito che inconsciamente io soffrivo per il fatto che avevo sentito la mia virilità sminuita, vedendo che agli altri che non stimo le storie andavano bene; non mi facevo la ragione (e non me la farei tutt'ora) che fosse andata così male a me che ho un carattere romantico. Il fatto che abbia capito solo ora cosa mi ha fatto stare male è causata dal mio carattere: io ho una grande stima di me ed un grande orgoglio, che non mi facevano ammettere la sensazione di essere 'meno' degli altri. Quindi un'altra paura inconscia che è venuta fuori è stata della sterilità, pur non avendo niente che possa dare il sospetto di una cosa del genere. Vi contatto ora perché, anche se razionalmente mi sento ad un buon punto, nei momenti di solitudine torna questa 'ipocondria', la paura di non avere mai figli, di essere 'meno', di avere poco sperma o cose simili. Per me è sconvolgente, perché non ho mai avuto insicurezze su questo piano. Forse è stato credermi infallibile che mi ha ferito davvero? Come capite, l'amore per quella ragazza era molto importante per me.
Grazie mille per l'ascolto! Buonasera.