Stavamo bene insieme ma provavo solo affetto, ora io sto male: di chi devo fidarmi?

Salve,
relazione durata quasi un anno e finita la settimana scorsa, poiché io non ero coinvolto più di tanto e non sentivo trasporto.
Non provavo emozioni di nessun tipo, se non il fatto di volerle un gran bene e di sentirmi veramente me stesso con lei.


Ora, sono giorni che alterno momenti in cui sto bene a crisi di pianto, il tutto condito da un'ansia e malessere generale.
Ho realizzato meglio quanto fosse una ragazza d'oro, piena di qualità, in gamba, intelligente, rispettosa e ultra simpatica.
Ci stavo veramente bene.
Si era creato un rapporto per me unico e non so se ripetibile.


Io non so di quale parte di me stesso debba fidarmi.
Facendo una attenta analisi introspettiva collego questa mia reazione a due aspetti:
- Senso di colpa per non aver ricambiato con sentimento i suoi tanti gesti carini, pieni di attenzioni e di entusiasmo (anche se lei sapeva bene del mio poco coinvolgimento, sono stato sempre sincero su questo);
- Mi manca tanto come persona, perché mi faceva sentire bene, mi aveva riempito, e quindi questo strappo ha creato un sentimento negativo e triste in me, dovuto all'addio di una persona cara.


Questo è quello che penso, però poi ho dei momenti in cui entro veramente in confusione e non capisco se questa persona invece mi piaccia e provi qualcosa per lei.


Cosa devo fare?
Non riesco a poter pensare di non vederla mai più e di non poter più avere con lei il rapporto speciale che avevamo, ma non capisco in quale forma (se amicizia o fidanzamento).


Grazie mille per il vostro tempo.