Come porre fine ad una relazione con un amante che minaccia di dire tutto al mio ragazzo?

Salve,
Ho una relazione con un ragazzo da quasi 2 anni, e da 5 mesi sto portando avanti una relazione segreta con un'altro ragazzo.

Il problema è che credevo di provare qualcosa per questo ragazzo, ma con il passare dei mesi mi sono resa conto di amare il mio ragazzo e quindi di aver preso solo una svista.

Adesso però il ragazzo "amante" continua a voler parlare con me e quando gli dico che non me la sento di andare avanti, minaccia di voler mandare via instagram le chat fra me e lui al mio ragazzo, volendo rovinare completamente la mia vita.

Ogni volta che ci penso vado nel panico e non so cosa fare, possibile che io non riesca a mandarlo via?

Io ci tengo alla mia relazione e non voglio che finisca per colpa di una svista presa per un ragazzo che abita anche lontanissimo da me...sono disperata.