è una violenza?

Salve a tutti gli specialisti.
Mi trovo qui perchè dopo anni ho capito di aver subito violenza, o almeno credo.
Dico credo perchè nel pensiero generale una violenza o uno stupro è solo quello legato a costrizione fisica e da parte di uno sconosciuto ed anche per me era così.
Diversi anni fa, quando avevo 14 anni stavo con un ragazzo di 18.
Io non mi sentivo pronta ad avere rapporti sessuali e glielo dissi.
Inizialmente andava bene ma dopo qualche mese mi mise un po’ alle strette dicendomi che mi avrebbe lasciata se non avessi avuto rapporti con lui quindi io acconsentii ed inoltre mi disse che era meglio iniziare con lui che conoscevo e sarebbe stato sempre mio amico piuttosto che in futuro con forse uno sconosciuto.
Dopo anni mi sono ricordata delle sensazioni che provavo dopo i rapporti.
Mi ricordo che mi sentivo sporca ed in colpa, e pensavo che ero io a volerlo.
Ma da poco ho ripensato a quei momenti ed ho iniziato ad avere attacchi di ansia e di pianto.
Ma non capisco se si tratti di violenza o meno perchè siamo portati a pensare che la violenza sia solo quella legata alla violenza fisica.