Come posso superare la paura della morte?

Salve, sono davvero disperata...sto andando dalla psicologa perché soffro di attacchi d'ansia da ormai 2 anni.
Continuo a pensare alla morte...ho davvero paura di non rivedere più la mia famiglia, di non vivere più la mia vita.

Vivo all'estero da 6 anni e magari è per questo che sto cosi male.
Non so più cosa fare, sono davvero disperata, non riesco a vivere in pace, questo pensiero mi tormenta.
Sono una persona molto ansiosa e sempre mi preoccupo per tutto, però ormai questo pensiero sta diventando un'ossessione.