Non riesco a smettere di abbuffarmi

Salve, sono una ragazza di 18 anni e ho un problema da circa 2 anni, se non di più.
A 13-14 anni inizio una dieta (ero in sovrappeso), che ad oggi non ho ancora finito, con lo scopo di dimagrire per piacere agli altri e a me stessa (cosa mai ottenuta alla fine).
Credendo che avrei fatto tutto bene da sola, ho proseguito non sapendo a cosa sarei andata incontro.
Iniziai a mangiare di meno ed ero assai contenta dei miei risultati, arrivai a ingerire dalle 500 alle 800 kcal giornaliere che contavo rigorosamente sulla mia fidatissima app contacalorie.
Chi stava intorno a me notava questo mio cambio di peso, mi dicevano che ero troppo magra, mi si vedevano le ossa, ecc.
Il che mi faceva stare abbastanza male.
Già fare una dieta così restrittiva era faticoso, figuriamoci ascoltare dei commenti del genere! Comunque, nonostante ciò ho proseguito.
Già in quel periodo iniziarono le abbuffate.
Mangiavo poco e avevo tantissima fame.
Con il tempo e grazie all'aiuto di internet, con il quale ho accumulato molto conoscenze in ambito alimentare, ho potuto migliorare la mia alimentazione, ma di eliminare le abbuffate proprio 0.
Dall'inizio del covid e della chiusura la mia situazione è peggiorata, sia per quanto riguarda il problema abbuffate, che in famiglia e nella mia vita sociale.
Emotivamente vivo male.
Il mio umore cambia di continuo, da giorni di esagerata depressione a giorni di ansia e paranoie o giornate in cui sono abbastanza serena e attiva ma soprattutto positiva.
Tutto ciò nell'arco di poco tempo.
Non riesco ad avere uno stato emotivo fisso, cambia senza motivo.
Nei momenti depressivi vedo tutto in modo negativo, ogni piccola cosuccia mi sembra un grattacielo, in altri momenti nemmeno ci faccio caso alle cose negative, dico a me stessa che le posso superare e sto apposto.
Stessa cosa per le abbuffate, nei momenti depressivi tornano, quando sono serena ho anche poca fame.
Vorrei tantissimo capire cosa c'è che non va, ho paura di avere un qualche disturbo mentale, oltre a quello alimentare che ormai è sicuro che abbia, mi sento estremamente confusa e penso si noti anche da ciò che ho scritto.
Sono molto, ma molto stanca di questa situazione.
Ogni volta che finisco un'abbuffata mi riprometto che smetterò per sempre e migliorerò la mia vita e la mia salute.
Si perchè purtroppo anche la mia salute fisica sta pagando le conseguenze.
Il mese scorso ho abusato di lassativi e adesso ho una specie di infiammazione a livello intestinale, non ho idea di cosa sia, che non mi passa e dubito mi passerà se non smetterò di abusare di cibo spazzatura.
Riesco a tenere sotto controllo la situazione del peso perchè dopo questi episodi mi dedico all'attività fisica e ricomincio a mangiare normalmente, ovviamente tutto ciò continua finchè non arriva quella cosa in testa che mi porta a mangiare in maniera smoderata, e poi si ricomincia con sport e dieta E' un ciclo continuo che non finisce più da tempo.
Cosa mi consigliate di fare in una situazione del genere?