Cosa mi sta succedendo?

Salve,
da circa un mese seguo una terapia metacognitiva per Doc, ma durante le sedute iniziano a "sperimentare " varie emozioni " e sbalzi di umore e cambio atteggiamento, inizio a parlare a ruota libera, cosa che fuori dallo studio non faccio!
Ora mi chiedo " Quei cambiamenti di atteggiamento/ approccio/ ed emozioni, a cosa sono dovuti"?



Comunque, parlerò nella prossima seduta, giovedì prossimo, con il mio psicoterapeuta!

Grazie per l' attenzione