Dipendenza psicologica e rancore inspiegabile

Buongiorno dottore, brevemente le scrivo che dal 2003 a livello psicologico non sono più la stessa, ho avuto e ho tutt'ora attacchi di panico che a seconda delle situazioni che sia trovarsi su un ponte oppure in un luogo ampio e affollato oppure di notte al mare con davanti il buio più totale. Diciamo che da allora, non subito dopo un po' di tempo, non riesco più a stare bene da sola con gli altri. A scuola avevo una compagna, le stavo sempre appiccicata, mi aiutava e se stava assente stavo assente anch'io. Ritengo di non essere più, malgrado volendolo, indipendente psicologicamente. Al momento sto cercando un lavoro ma per problemi ad un ginocchio mi tocca stare a casa e così giro con mia mamma e mia zia e con loro mi trovo benissimo, per fortuna sono persone che capiscono e che non mi mandano via, io cerco di non dare fastidio e di partecipare alle discussioni. Il fatto è questo: sono una persona tranquilla, riesco ad essere me stessa cioè a muovermi liberamente solo in casa. Se esco, soprattutto da sola, comincio a sentirmi osservata, allora se c'è sole mi copro subito con degli occhiali. Vorrei capire il perchè questa debolezza che ho dentro si trasforma in certe situazioni in forte rabbia. Non riesco assolutamente ad andare d'accordo con quelli che formano gruppi, che siano maschi o femmine, che fumano e la cui base alla fine della fiera è la trasgressione (sesso, droga, ecc), pur magari piacendo anche a me il primo punto, ma vedendolo sotto un'ottica diversa, più moderata e sottolineando forse proprio per non incappare in queste situazioni, di non avere mai avuto un ragazzo. Mi si forma una rabbia dentro quando li vedo che secondo me si vede dagli occhi, non riesco a controllarla. Pur non facendomi niente, magari solo ridendo mi scatenano dentro un senso di odio nei loro confronti che ne avessi la forza fisica li picchierei con forza. Non riesco a sopportare questo prototipo di persone e si vede (l'anno scorso ero iscritta ad una facoltà e questa cosa capitava ogni giorno e una di un gruppo della classe mi ha chiesto esplicitamente perchè non riesco ad andare d'accordo con loro (erano 3 maschi) allora le ho raccontato che a parte alle elementari non ho più avuto amici maschi e avevo difficoltà ma lei era come loro e non è che mi desse un grande aiuto, anzi rideva. Mi ammutolisco, divento uno stoccafisso e mi blocco. Come si definisce tutto questo? Fobia sociale o provare anche rancore è qualcosa in più? Grazie per l'aiuto che mi darà.