Ho una rabbia che mi fa vivere male dovuta a una separazione

Ho una rabbia che mi fa vivere male
Io vorrei andare avanti con la mia vita ma non riesco
E un blocco che da sola non riesco a togliere non faccio altro che stare male mangiare e prendere ansiolitici
Non ne posso più di andare avanti così
Vorrei superare tutto questo e continuare la mia vita con più tranquillità e meno ansia