Salve ho 28 anni e soffro d ansia e attacchi di panico
Ho 28 anni e soffro di ansia e attacchi di panico... È iniziato tutto con la perdita di un mio caro amico da li e come se io dovessi morire come il mio amico (infarto) tutto questo e successo 3 anni...l ansia e il panico non mi facevano dormire la notte tanto che restavo sveglio per 3 giorni di fila senza riposare al 4 massimo 3 o 4 ore di sonno...non sono ricorso né ad un psicologo né a un psichiatra... Per fortuna ne sono uscito ma portandomi dietro l ansia e il panico... Dove avvolte si manifesta ma riesco ad placarla... 3 giorni fa sono risultato positivo al covid e da lì ho iniziato ad aver paura con il ritorno di ansia...che questa notte non mi ha fatto chiuderò occhio... Ora chiedo cosa devo fare mi servirebbe un aiuto
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Cordiali saluti
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Dr. Andres Rivera Garcia
Psicologo, Psicoterapeuta
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L'incontro con la morte, con la malattia o più generalmente con il limite che il reale della vita ci sbatte in faccia, non è esente dal trauma. Non è un caso che è proprio durante la diagnosi di positività al COVID lei cade nuovamente in preda all'ansia generata inizialmente dalla perdita del suo amico, di un lutto che forse non è stato elaborato completamente.
Cordialmente,
Cordialmente,
Dr Rivera Garcia Andrès,
San Benedetto del Tronto
Psicologo clinico, Psicoterapeuta
Utente
Cosa prende per almeno dormire la notte perché ne ho bisogno
Utente
Ditemi per passare una quarantena con mente serena e tutto
Dr. Andres Rivera Garcia
Psicologo, Psicoterapeuta
179 5
Dovrebbe parlarne col suo medico curante o con uno psichiatra, andandoci personalmente o mettendosi in contatto con chi la segue.
Cordialmente,
Cordialmente,
Utente
Di cosa ne pensate di ansiolitici sonniferi o farmaci contro l ansia creano dipendenza
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 1.3k visite dal 23/12/2020.
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