Problemi con una storia ormai finita e come risolverli

Salve, buonasera.

Vi scrivo perchè mi piacerebbe avere un parere su come affrontare la mia situazione attuale.

Allora, due anni fa la mia prima storia d'amore è finita dopo quasi due anni dal suo inizio, sono stato io ad essere lasciato dalla mia ex-fidanzata di allora perchè, stando a quanto diceva, non si trovava più bene come agli inizi.

Non ho più avuto contatti con lei fino ad un anno fa quando abbiamo re-iniziato a sentirci tramite messaggi molto sporiadicamente fino a poi vederci per la prima volta dopo due anni qualche mese fa.

In totale ci siamo visti 3 volte, la prima volta è stata un'uscita normale, anzi normalissima apparte un pò l'imbarazzo iniziale ma poi continuata normalmente.

Dalle volta successiva ho iniziato a provare una forte attrazione fisica nei suoi confronti fino a che, dopo la terza uscita, non sono riuscito a non dirglielo.

Le ho detto che vorrei restare in contatto con lei ma che vorrei avere un qualcosa in più dal nostro rapporto senza che però finisca in qualcosa di romantico, ottenendo una risposta negativa e che da lei posso avere solo la sua amicizia.

Non so se ho fatto bene o meno a dirle quello che mi passava per la mente ma ormai quel che fatto è fatto, ma credo di non essere andato avanti e di non aver superato quello che è stato tra noi.

Detto ciò vorrei chiedervi un parere sulla situazione e se nel caso non poteste dare un parere determinante, se possiate anche suggerirmi a che figura rivolgermi perchè vorrei veramente parlare della mia situazione con qualcuno.

Grazie dell'attenzione, saluti.