Nervosismo mattutino
Buongiorno dottori alcune mattine mi sveglio nervoso e quando arriva il momento di fare colazione mangio tanto forse i pensieri o le amicizie stressanti della sera prima?
In piu volevo aggiungere Pratico molta attività fisica faccio quasi dai 15 ai 17 km di camminata al giorno per 4-5 volte alla settimana in piu 5 set da da 10 flessioni in totale 50 flessioni al giorno e circa 10 minuti di addominali per mantenermi in forma ma non credo sia questa la causa
In piu volevo aggiungere Pratico molta attività fisica faccio quasi dai 15 ai 17 km di camminata al giorno per 4-5 volte alla settimana in piu 5 set da da 10 flessioni in totale 50 flessioni al giorno e circa 10 minuti di addominali per mantenermi in forma ma non credo sia questa la causa
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Dr.ssa Arcangela Annarita Savino
Psicologo
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Buongiorno gentile utente gli elementi che offre sono pochi per offrire una risposta esaustiva e soddisfacente. Va meglio approfondito. Posso sicuramente suggerire di cercare un consulto presso l'Asl o presso un professionista (psicoterapeuta o psichiatra) privato per un migliore inquadramento.
Cordiali saluti
Cordiali saluti
Dr.ssa Arcangelaannarita Savino
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.7k visite dal 21/12/2020.
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