Fine di una relazione, vorrei risposte

Salve sono stata lasciata un mese fa dal mio ex, di punto in bianco per via chat.
Abbiamo sempre avuto un prendi e lascia per 5 anni, per poi fidanzarci e durare un anno e mezzo.
La nostra relazione era molto turbolenta, lui era molto possessivo e aggressivo in certi momenti con me.
Capitava che quando uscivo con i miei amici, lui o i suoi amici mi seguivano.
Mi ha tenuta lontana da tutti, negandomi quasi sempre di fare le cose da sola, perchè lui doveva essere sempre presente.
Molte delle volte Capitava che rifiutavo un rapporto intimo e lui da quel mio rifiuto, mi diceva alcune frasi in modo da colpevolizzarmi e farmi cedere ai suoi desideri.
Nonostante i tanti momenti negativi, ci son stati anche tanti momenti belli vissuti insieme, nonostante i suoi atteggiamenti poco carini, c'erano momenti dove lui mi trattava come un gioiello, tralasciando i suoi comportamenti premetto che non abbiamo mai avuto un rapporto completo, per una mia insicurezza e paura, e per l'insicurezza che anche lui mi incuteva.
Un mese fa mi lascia di punto in bianco dandomi tantissime versioni diverse, ed io ho cercato in tutti i modi una risposta che tutt'oggi ancora non c'è.
Ho scoperto che si sta sentendo con una ragazza più grande, che lui stesso insieme ai suoi amici insultavano definendola una donna di facili costumi.
Una donna che ha i suoi stessi vizi, bere e fumare... quello che lui non faceva con me perchè gli vietai di cedere a queste due tentazioni.
Tramite dei miei e suoi amici vengo a conoscenza che con lei pratica il rapporto completo, ciò che io non gli ho potuto dare, Inizialmente mi colpevolizzavo di non aver ceduto a quel suo desiderio sessuale, non capivo, come non capisco tutt'oggi come abbia potuto rimpiazzarmi così facilmente e odiarmi come se le colpe fossero mie.
Lui tutt'oggi rifiuta di vedermi e di darmi spiegazioni, ed io non so come farmene una ragione. Lui dice di non stare insieme a lei, questo è ciò che mi riferiscono i suoi amici. Dalla fine della relazione vivo un malessere a 360 gradi, ansia, tachicardia, insonnia, poca voglia di studiare e la continua ossessione di vedere lei e lui.