Mancato rapporto con la madre

Buonasera, sono una donna di 41anni felicemente sposata e mamma di due bambini.
Non ho più rapporti con mia madre perché così ha deciso lei... smettendo, senza darmi spiegazioni, di rispondere alle mie telefonate.
Facendomi sapere, tramite mia zia, di non doverla più cercare perché in seguito alla separazione da mio padre, io ho aiutato mio padre; rimasto sono lo aiuto preparandogli pranzo e cena, stirandogli i panni, lo accompagno dal medico.
Premesso che ho offerto aiuto anche a lei... ma lei è sempre stata molto schiva... mi diceva spesso bugie... ad esempio diceva di essere in un luogo ed invece era altrove... e io non ho mai creato problemi.
Le proibivo solo di parlare male di mio padre, dicendole che, allo stesso modo, non avrei permesso a nessuno di parlarmi male di lei... quello che mi fa male adesso è: come può mia madre andare avanti senza nemmeno sapere se sto bene o male?
Senza nemmeno sapere come stanno i suoi nipoti?

Aggiungo che non è la prima volta che decide di "abbandonarmi" lo fece 5anni fa... e dopo due anni si ripresentò, chiedendomi "ti manco?
".
Adesso non mi manca... ma il fatto che lei sia così mi fa stare male... come faccio a non farmi "ferire" da lei?
Tutte le volte che si parla di lei io sto male: divento nervosa, triste, piango, provo rabbia... come posso reagire "bene" a questa storia?
Aggiungo un'ultima cosa: io non la cerco perché lei... in un modo o in un altro mi ha fatto sempre del male; dicendomi che non sono abbastanza bella, non sono abbastanza curata, che non ho educato bene i miei figli, sono fuori di testa perché ho deciso di licenziarmi per seguire i miei figli, che vivo in un mondo che non esiste, che siamo magri perché non cucino... ovviamente non riscontro veridicità in nessuna di queste cose..
E non la cerco anche perché non sentirmi più dire queste cose mi fa bene... ma vorrei smettere di soffrire pensando a lei e sentendola nominare.

Grazie anticipatamente