Ansia e paure

Gentili dottori scrivo in merito al mio problema che ormai mi assilla da molto tempo... La terrificante paura delle malattie.
Ogni minimo dolore mi desta ansia e preoccupazione e mi metto a ricercare su internet di quale malattia potrebbe trattarsi.
Se poi qualcuno della mia famiglia sta poco bene penso che possa succedere qualcosa di brutto, vado in panico e mi viene la tachiacardia.
Vorrei solo vivere la mia quotidianità serenamente ma questa situazione è logorante...