Ansia e paranoie in amore

buongiorno, sono una ragazza che in questi giorni sta riscontrando problemi nello gestire l’ansia e pensieri da me reputati paranoici.

sto con il mio ragazzo da due anni, considero la nostra relazione bellissima, non abbiamo mai avuto problemi seri.
tuttavia la settimana scorsa ho cominciato a chiedermi se io fossi ancora innamorata di lui, sentendo quindi tantissima ansia e senso di colpa.
ho capito di amarlo ancora, di voler stare con lui ma la mia testa mi fa fare pensieri ossessivi, giornalmente continuo a domandarmi cose brutte, catastrofiche, ma in cuor mio so che la risposta è che io voglio stare insieme a lui.
abbiamo affrontato il discorso, lui è stato comprensivo e mi sta dando tantissimo sostegno.
ogni giorno cerco di gestire la mia ansia, mi ripeto che domani andrà meglio, ma dopo tornano i pensieri: lo sto facendo soffrire?
sto rovinando la nostra relazione?
domani tornerò ad avere ansia e a tormentarmi?.
noi parliamo spesso di questo e so di non starlo facendo soffrire, di non star rovinando niente... ma questi pensieri tornano sempre, e io non voglio vivere la mia vita e la mia relazione così, combattendo contro la mia testa.
chiedo un parare medico, se soprattutto è il caso di contattare uno psicologo per risolvere tutta questa situazione, se è qualcosa che si può risolvere soprattutto... grazie mille.