Ho paura di mangiare

Salve, vorrei ricevere un parere su un disturbo che mi causa grandi difficoltà anche nella vita quotidiana.
Fin da piccola ho sempre sofferto di disturbi intestinali di lieve entità, ma non penso sia stato quello a provocarmi quella che ormai considero una vera e propria fobia.
Sono sempre stata una buona forchetta, mangiavo di tutto e quando volevo (anche se già all'epoca trovavo difficoltoso non avere paura di ciò che stavo mangiando), ora invece è da un anno che la situazione è precipitata.
Non riesco più a mangiare nulla se non cibi che considero "sicuri", ho la costante paura di potermi sentire male da un momento all'altro se mangio, di avere disturbi intestinali o vomitare.
Spesso mi capita di saltare pasti perché la paura è troppa, o di mangiare solo pasta in bianco, cibi senza spezie, insomma, nulla che possa causarmi eventuali fastidi o malesseri anche se non soffro di nessuna particolare allergia o intolleranza.
Ad oggi è talmente grave da non permettermi di uscire e prendere una pizza con i miei amici, ho la costante paura di sentirmi male e di dover correre al bagno più vicino, o vomitare, o chissà cosa.
Non so veramente come fare, anche perché non riesco a individuare una causa per questa mia paura, e inoltre non so dove collocarla.
E' un disturbo psicologico, alimentare?
Sono domande che mi faccio ogni giorno, il cibo è diventato motivo di paura e disagio, ormai mangio solo per dovere e obbligata.
Vi ringrazio in anticipo per le risposte.