Perché mi sale l'ansia in quei momenti?

Salve, sono una ragazza di 22 anni apparentemente con una vita normale e serena... Sono in procinto di laurearmi, ho le mie amiche, esco, studio ecc il problema è che io non ho mai avuto una relazione, mai un ragazzo niente di niente... E questa cosa inizia a pesarmi... Attualmente vivo momenti di ansia in momenti particolari.
Se ad esempio esco con le mie amiche e dei ragazzi si avvicinano a noi, tentano un approccio mi sale l'ansia tanto che il cuore sembra che mi esca dal petto e il corpo inizia a formicolare... E proprio perché faccio fatica a gestire tutto questo spesso risulto distaccata e taciturna.
Anche quando delle amiche mi raccontano di aver conosciuto qualcuno ecc mi sale un'ansia tremenda tanto da avere nausea e non dormire la notte...non ne capisco il motivo e questo mi fa impazzire.
La cosa strana è che se un ragazzo tenta di approcciarmi quando sono da sola (e quindi le amiche in quel caso non ci sono) mi sento molto più tranquilla.
Non riesco a comprendermi e spero che voi possiate aiutarmi.
Grazie!