Peso al petto e "fame d'aria" dopo attacco d'ansia. È normale?

Buonasera a tutti.
Vi contatto perché sto riscontrando, sporadicamente, un sintomo strano a seguito della mia ansia (più che strano lo definirei insolito).
È da diversi anni che soffro di ansia e attacchi di panico.
Ci sono periodi alti e bassi, ma ultimamente è un periodo in cui si sta acuendo molto.
Da un paio di mesi a questa parte, a seguito di alcuni episodi di ansia ho manifestato dei sintomi diversi rispetto al mio solito, ovvero una sorta di difficoltà nella respirazione, come se sentissi la necessità di fare respiri profondi, oltre che un peso al petto.
Di solito la mia ansia si manifestava con tachicardia, nausea, senso di chiusura alla gola, formicolii ma mai oppressioni al petto e sensazione di respiro corto.
Il fatto è che questa sensazione dura anche dopo il momento di ansia stesso.
Solitamente, una volta che diminuisce l'ansia diminuisce anche l'entità dei sintomi.
Allora ho pensato che forse potrebbe essere qualcosa a parte.
Possono essere normali manifestazioni fisiologiche simili?
C'è un modo, un esercizio respiratorio da fare al momento per capire se c'è in atto un problema respiratorio "concreto"?
Grazie di cuore a chi mi presterà attenzione.