Ansia e ossessioni aggressive

Buongiorno a tutti!
Sono una ragazza di 30 anni che ha sempre avuto problemi di ansia, ma da quest'anno i miei sintomi sono iniziati a peggiorare.
Prima riuscivo a tenerla a bada e non soffrivo di pensieri ossessivi.

È da qualche mese che ho delle "visioni" di me che uccido qualcuno o che gli faccio del male.

Questo mi capita quando sono agitata soprattutto.
Se sto da sola a casa non ho visioni di nessun tipo...
Ho deciso quindi di andare in psicoterapia e sono alla sesta seduta.

Ho iniziato a modificare i miei pensieri disfunzionali, sembra che vada meglio...ma i pensieri ossessivi e aggressivi rimangono, questo mi preoccupa moltissimo...ho spesso anche attacchi di Ira, mi capita di urlare, o di lanciare oggetti quando sono nervosa
La mia paura è quella di diventare matta, ho letto che la schizofrenia esordisce proprio così...e ho paura di essere schizofrenica