Possibile stress post traumatico?

Buonasera, a 28 anni, in seguito ad una brutta rottura sentimentale, ho frequentato brutte compagnie per un paio d’anni, finché fumando una canna non ho avuto probabilmente un attacco di panico (sensazione di freddo alla nuca, non riuscivo a tenere la testa dritta, tachicardia e poi sensazione che il cuore si fermasse, sensazione di morte imminente).
La cosa mi è successa altre due volte in tempi successivi prima che capissi di evitarla.
In seguito sono rinsavito, ho trovato una nuova compagna, poi moglie (ed una figlia).
Dopo circa 3 mesi dal nostro fidanzamento una sera ho avvertito un senso di morte imminente mentre guardavo la tv (probabilmente una banale indigestione che mi ha fatto forse rivivere l’evento).
Da lì pronto soccorso e convinzione di avere qualcosa al cuore, poi nel giro di poche settimane ipocondria generale sulle malattie potenzialmente mortali, tachicardie improvvise, tremori come di freddo a tutto il corpo, incapacità di stare seduto al cinema o in spazi stretti.
Poi grazie al training autogeno insegnatomi da una psicologa i sintomi forti sono progressivamente spariti.
Ho comunque smesso di fare sport intenso per paura, ma lentamente sono tornato alla vita di prima verso i 36 anni anche se con qualche alto e basso.
L’unica cosa che rimane sono delle fastidiose extrasistoli che vanno e vengono ed anche se asintomatiche mi innervosiscono.
Ho fatto tutte le visite cardiologiche del caso coi vari test (da sforzo, elettrocardiogramma, ecocardiografia, holter) con responso che sono benigne dovute al tono simpatico e me le tengo.
L’ultima a febbraio di quest’anno.
Ora mi chiedo a sto punto può essere una specie di disturbo successivo ad un stress che non ho superato del tutto?
Certi giorni non ne sento altri mi sembra di essere pieno.
Magari il lockdown ed una figlia piccola possono averle peggiorate, ma il pensiero che ci sia qualcosa al cuore che non hanno trovato c’è sempre.
Grazie.