Ansia,problemi cardiaci o psicologici?

Salve, sono un ragazzo di 25 anni, premetto che fino ad 1 anno fa non ho mai avuto questo tipo di sintomi, il tutto è iniziato successivamente alla perdita del lavoro e a dei problemi famigliari e di "contorno", una sera mentre ero in giro noto un senso di fastidio al petto, sono una persona molto ipocondriaca e ansiosa che pensa subito al peggio, pensado ad un attacco di cuore mi reco a casa e mi rilasso e tutto passa, il giorno dopo vado ad eseguire un ecg normale e non risulta niente di particolare, procedo nei giorni e noto che da quell'episodio ho sempre timore ad uscire, non riesco a stare inmezzo alla gente, mi chiudo in me stesso e cerco di uscire il meno possibile, redendomi conto del mio disturbo eseguo altri 3 elettrocardiogrammi normali (tutti negativi) una visita cardiologica completa (negativa se non per un leggero soffio) e un ennesimo ecg + ecg sotto sforzo per visita medico sportiva, dove risulto idoneo senza alcun tipo di problema, ora la mia domanda è: continuo a soffrire di tanto in tanto di questi fastidi al petto, soprattutto allo sterno zona ben identificata, se mi allontano da casa noto una sensazione di "soffocamento" come se qualcuno mi stesse stringendo alla gola con le mani (e tento di rientrare immediatamente perchè non mi sento a mio agio e mi sento svenire, anche se non sono mai svenuto veramente) ho paura della paura, non appena rientro a casa passa tutto, per lo piu soffro di pressione bassa e ognitanto ho senso di "sbandamento" la mia paura è che sia un problema cardiaco grave (nonostante le visite non riesco a togliermelo dalla testa) e quando mi prendono questi episodi non riesco a pensare che al peggio, si potrebbe trattare di un reale problema cardiaco oppure è solamente ansia/attacchi di panico?
ringrazio a chi risponderà per la gentilezza, purtroppo questa cosa da un anno mi sta condizionando molto la vita!