Presentimenti e sogni che poi si avverano

Buonasera.
So che è una domanda un po' strana, io stessa non ci ho mai creduto cercando di trovare sempre una spiegazione a queste cose, considerandole spesso solo semplici coincidenze.
Fin da piccolina mi capita di fare sogni che si avverano oppure di sentire una cosa talmente forte dentro di me che poi si realizza e quasi sempre solo per le cose negative.
Finché era una volta al mese (collegato sempre e solo al periodo del ciclo mestruale), ci passavo su... ora però è un continuo susseguirsi di presentimenti che si avverano nell'arco di poco tempo.
Inizio quasi a sentirmi colpevole di questa cosa, sudo, ho forte sensazione di terrore addosso, mi gira la testa e poi capita.
La mia domanda è: nella vita reale è veramente possibile una cosa del genere?
Oppure sono io un accumulo di ansia ed energia negativa che per forza di cose quello che sento diventa reale?
In famiglia mi dicevano che mia nonna da giovane aveva il mio stesso problema ed è per quello che non avevo mai creduto a queste dicerie in famiglia...ora però inizio a credere che qualcosa di vero ci sia.
Solo un esempio recente: venerdì sentivo così dal nulla che a mio padre (che vive in Olanda) fosse successo qualcosa di grave.
Rompo le scatole tutto il giorno al mio fidanzato che mi dice di essere paranoica e di non disturbare mio papà per cavolate...chiedo anche a mia mamma che mi dice che sono pazza...contatto mio papà alla fine perché avevo queste sensazioni bruttissime addosso e lui con un messaggio secco mi risponde "che cosa dovrei avere".
Sabato e domenica mi sveglio con l'ansia, sentivo di soffocare a causa di queste sensazioni...ieri chiamo e a voce mi tranquillizzano, ma io sento ancora qualcosa di strano...cerco di far finta di niente convincendomi di essere fuori di testa.
Oggi mio papà mi chiama e mi dice che venerdì ha avuto un brutto incidente ed è stato in ospedale o solo oggi finalmente si sente meglio.
Ecco che non ero pazza, ma perché lo sentivo fin dentro l'anima, pur non sapendo niente?