Ho continuamente l’ultima canzone che ascolto in testa

salve, due anni fa mi è capitato di avere continuamente della musica in testa, non riuscire a togliermi dalla testa l’ultima canzone che ho ascoltato, e ciò è durato per 5 mesetto circa.
pensavo fosse finito ma ora, a distanza di due anni, ho ricominciato ad avere questo problema, e sto impazzendo.
vi prego, aiutatemi!