Abuso alcolico

Buongiorno a tutti,
premetto che mi vergogno a scrivere quanto segue e lo faccio solo perché in anonimato.


Credo di avere un problema con l'alcol, non so quanto grave, ma la situazione mi terrorizza visto che sono figlia di un alcolista.

Quando ero più giovane bevevo con gli amici in compagnia, in situazioni sociali.
Certo, spesso esageravo, ma consideravo tuttavia il mio comportamento "normale" e in linea con le abitudini dei miei coetanei.


Da qualche anno il mio comportamento è cambiato.

L'uso/abuso d'alcol si è associato alla mia preesistente bulimia.
Ho cominciato sempre più spesso a fare abbuffate di cibo e alcol (soprattutto birra perché mi aiutava con l'eliminazione).

In seguito mi è capitato di bere da sola, di nascosto.
A volte anche di giorno, specialmente se invasa dai sensi di colpa.


In questi ultimi due anni la situazione mi sembra essere peggiorata.

Le abbuffate sono diventate giornaliere, ma mi sono spostata verso un comportamento più binge che bulimico.
Bevendo durante gli episodi non riesco quasi mai ad arrivare al vomito autoindotto perché mi addormento.

Ciò ha provocato un notevole aumento di peso che vivo molto male.
Molto molto male.


Sono già in pluri-terapia, ma nulla sembra funzionare.

Spesso mi ripropongo di non bere per vari motivi: perché voglio dimagrire, perché ho mal di stomaco, perché ho frequenti vuoti di memoria...ma poi continuo a farlo.
Forza di volontà = 0.

Quando sono in occasioni sociali vorrei bere per il puro piacere di farlo, come gli altri, ma a me sembra sempre di perdere il controllo e di bere un po' di più.
Il giorno dopo mi vergogno moltissimo del mio comportamento, non perché faccia chissà cosa, ma perché so di non essere stata in grado di autoregolarmi ed ho una costante paura di essere giudicata.


So che sono una persona pessima, per vari motivi, ma questo è davvero troppo.

Non so che fare.

Avete qualche consiglio?