Ossessione per lui, non passa

Non ce la faccio più a vivere.
È nei miei pensieri continuamente e mi provoca ansia, nausea.
Mi sveglio ogni pomeriggio con la paura.

Nella vita reale non riesco ad avere una relazione con lui perché quando ero con lui avevo l ansia.
Lui mi procurava ansia.

Ma adesso non lo vedo da un anno... L ho sentito ogni tanto e già mi procurava ansia solo sentirlo.
Ho deciso razionalmente che la storia non può andare... Ma emotivamente no.
È super presente dentro me e nella mia mente oggi no ma domani un domani lontano quando starò bene forse si.

È come se lui sarà sempre dentro me ma non riesco a viverlo nella vita Reale.
Il dottore mi ha detto che devo decidere di avere la consapevolezza di allontanarmi da questa figura sovrumana che mi sono costruita.
Ma dentro di me e onnipresente.
E vorrei solo io poter cambiare.
Penso che io sia il problema.
Il mio cervello è stanco.
La mia sofferenza è continua.

Non so se accetterò mai la fine di questa storia.
Ma sono io che l ho chiusa.
Lui si è allontanato.
Dice che non mi pensa più...ma io lo so che dentro di lui ci sono io.
E da un lato mi piace e mi dispiace.

Ho paura che prima o poi impazziró.
Come fare?