Ansia incontrollabile

Gentili dottori e dottoresse,
sono sempre stata una persona ansiosa e col tempo ho imparato anche a migliorarmi per certi aspetti, cercando di superare alcune paure irrazionali.
Tuttavia, negli ultimi tempi la situazione è peggiorata.
Nell'ambito sociale ho sempre avuto ansia nel presentarmi alle persone, parlare con persone conosciute da poco, ma anche il semplice fatto di salutarle mi causa ansia, ormai è quasi diventata un abitudine.
i disturbi peggiori, però, li ho da quando mi sono iscritto all'università (frequento la facoltà di giurisprudenza).
durante i periodi di sessione di esami è come se non vivessi.
ogni giorno ho nausea e diarrea, spesso prima degli esami ho la sensazione di stare per vomitare, ed alcune volte effettivamente mi è capitato di rimettere.
Spesso ho fame, ma non riesco a mangiare a causa della nausea, e tutto ciò, ovviamente, mi causa problemi nello studio.
Ho difficoltà immense a concentrarmi, ad inziare a studiare.
probabilmente il fatto di non avere un buon metodo influirà, ma addirittura a farmi stare così male?
tralasciando l'ansia negli altri ambiti della vita che, più o meno, riesco a controllare, nell'ambito università è qualcosa di assolutamente peggiore.
A scuola raramente stavo così, ora invece è diventata una cosa costante.
anche mia madre non sopporta più a vedermi così, soprattutto per il fatto che ho perso peso, però non ho alcuna intenzione di ritirarmi, ormai ho questo obiettivo che voglio portare a termine.
Non posso dire che il diritto sia la mia passione, e quando mi sono iscritto ero ben consapevole di quanto fosse impegnativa questa facoltà.
Però ogni giorno sta diventando un inferno, non riesco a svagarmi perchè penso di essere indietro con lo studio, e quando dovrei iniziare sto seduto davanti al tavolo e non riesco ad aprire i libri.
Non ho materie indietro, però dietro ognuna di esse c'è un forte malessere mio.
Cosa dovrei fare per superare questa situazione?
vorrei riuscire a fare questo percorso universitario più tranquillamente, senza dover soffrire così tanto