Paura di invecchiare

Buongiorno, sono una ragazza di 29 anni quasi 30.

Il mio problema è la mia età.

Non accetto il fatto che a breve compirò trent'anni.

Sto vivendo questo momento con molta ansia e angoscia tale da crearmi insonnia, continui risvegli notturni in cui mi sveglio di soprassalto pensando al passaggio dai vent' anni ai trenta.

Quello che mi spaventa principalmente e' il cambiamento fisico che dicono avvenga in quest' età.
La comparsa delle prime rughe o l aumento di peso irrimediabile.
Ho comunque vissuto sempre male ogni compleanno e ogni tappa nuova come il passaggio dall' infanzia all' adolescenza e poi il passaggio nell' età adulta ma questa volta e ancora peggio perché ho sempre visto il traguardo dei 30 come la fine della gioventù.
Fin da piccolissima non volevo compiere gli anni, pur volendo festeggiare, non volevo avere quell' anno in più.

Inoltre il mio umore cambia in base al giudizio della gente, generalmente mi danno massimo 20 22 anni, alcuni anche 17-18 e questo mi crea buon umore e senso di pace e tranquillità ma se qualcuno mi dice che dimostro sui 25 anni (di più non è mai capitato) oppure si rivolge a me dandomi del lei o chiamandomi signora divento triste e frustrata e provo rabbia verso quella persona e inizio a guardarmi insistentemente allo specchio in ogni momento della giornata per verificare se c e qualche ruga o qualche cosa di "vecchio".

Mi rendo conto sia un ossessione che non mi fa vivere bene.

Vivo male anche la crescita di mia figlia che ora ha due anni.
A differenza delle altre mamme contente di vedere i loro bambini crescere io vorrei restasse sempre la mia piccola e provo tristezza ad ogni anno che passa e al suo essere sempre più bambina e sempre meno bebè, per non parlare di quando penso alla sua adolescenza e anche a me che sarò ormai 40 enne.

Non so davvero come risolvere questo problema che non mi fa vivere bene il presente.