Non vivo piu

Buongiorno, vi scrivo sperando di avere un aiuto o una spiegazione a quello che mi sta succedendo.
3 anni fa mi sono lasciata con il mio ex.
In realtà mi ha portato lui a lasciarlo perché non mi considerava più da tempo.
E questa cosa già mi logora dentro (perché in effetti ho preso io in mano la situazione iniziando una discussione).
Non so neppure bene il motivo per il quale ci siamo lasciati.
Perché lui non mi ha dato alcuna spiegazione.
Io gli ho detto che quel suo atteggiamento non era da ragazzo innamorato e gli ho chiesto "ma ci dobbiamo lasciare?
" Lui ha detto "non lo so" e da li è praticamente sparito.
Da quel momento è iniziato il mio calvario.
Lui ha cominciato a farsi la sua vita per poi rifarsi vivo 1 mese dopo, dicendomi di provare piano piano a ricostruire il rapporto.
Io accetto e dopo un altro mese sparisce nel nulla.
Continua così con apparizioni e sparizioni nel nulla per 3 anni.
Si avete capito bene.
3 anni.
Ogni volta mi riproponevo di non cascarci più ma poi per una scusa o per un'altra io ero sempre li a dargli una mano.
Ogni volta mi riempiva di belle parole e poi spariva.
Fino a quando morto suo padre gli sto vicino ancora una volta e dopo sempre un mese sparisce di nuovo nel nulla.
Da un giorno all'altro nessun messaggio, nessuna chiamata.
Chiedo spiegazioni e non ottengo alcun risultato.
Sono stata con lui 3 anni e mezzo, volevamo sposarci.
Io non riesco più a vivere.
Sono stata in terapia da subito, ho cambiato 3 psicologhe diverse ma mi trovo sempre a star male perché mi manca.
Sono rimasta sola, la comitiva con la.
quale uscivo mi ha voltato le spalle perché erano tutti amici suoi.
Nessuno mi ha chiesto neppure come stavo.
Mi sento inutile, svuotata.
Ho ricominciato a coltivare le mie passioni come dicono.
A volte ho dei momenti in cui mi sento forte ma poi crollo.
Adesso ho deciso di non chiamarlo e non farmi sentire più (per la prima volta non gli ho neppure fatto gli auguri per il compleanno) ma sono tornata a guardare i suoi profili social e mi sono accorta di una ragazza a cui lui mette mi.
piace in tutto.
E mi sento inferiore a lei.
Lei è molto bella e ha la passione per la musica come me.
Lui criticava questa mia passione e ora a lei mette mi piace nei video dove canta.
È piu brava di me pure a cantare.
Come devo fare?
Aiutatemi.
Non riesco a dimenticare.
Tra l'altro abbiamo cosi tanti amici in comune che anche a voler cancellarlo dai social vedo tutto lo stesso.
Ho paura Adesso di vederlo con lei.
Starei troppo male.
Ho paura di essere Depressa.
Non ho voglia di fare nulla.
Ho 35 anni e ho paura di restare sola tutta la vita e di non riuscire neppure ad avere figli mentre lui si è già rifatto una vita.
Da 3 anni spravvivo.
Non ce la faccio più.
Mi rimane solo la mia famiglia.