Io mi mangio le pellicine attorno alle unghie

Io mi mangio le pellicine da quando ho iniziato la scuola ma il problema e che non riesco a smettere mi metto il dito in bocca e non me ne accorgo ormai e diventata un'ossessione...però mi sono resa conto che io me le mangio soprattutto quando sono stressata e quando sono in viaggio me le mangio raramente