Mio fratello mi ha rovinato la vita e continua a farlo

Salve, sono una ragazza di 22 anni ed ho un fratello maggiore di 29 anni, non ho mai avuto un bel rapporto con lui ed praticamente solo brutti ricordi legati a lui.
Fin da piccola, vuoi per la differenza d'età vuoi per non so cos'altro, mi ha sempre trattato male, facendo scherzi, picchiandomi, rompendo i miei giochi e cose simili che i miei genitori hanno fatto passare sempre per litigi tra fratelli.
Crescendo le cose non sono migliorate, abbiamo una camera in comune che praticamente non abbiamo mai condiviso perché a causa delle sue pressioni psicologiche ho sempre preferito andare a dormire nel letto dei miei genitori, e ancora oggi dormo in un'altra stanza della casa pur di non esser disturbata da lui.
La scrivania e il luogo in cui studio è la camera dei miei genitori, in casa mia non ho posto che sento davvero mio perché fondamentalmente non l'ho mai avuto, sono costretta ad adattarmi per poter avere un pò di tranquillità.
I dispetti dell'infanzia ora sono diventati vera e propria violenza psicologica: si rivolge solo in modo aggressivo, mi denigra in tutti i modi, non fa che dirmi che non valgo nulla, che sono una fallita, che sono grassa e brutta, ha attacchi d'ira (non solo nei miei confronti), continua a trattarmi male, ad essere irrispettoso (musica ad alto volume mentre sto studiando, irrompe in camera mentre sto dormendo, irrompe addirittura mentre sono in bagno).
Lo considero una persona arrogante e presuntuosa.
Io soffro da sempre per questo, ma non sono mai stata ascoltata da nessuno, nemmeno dai miei genitori, che hanno sempre minimizzato il tutto e ancora oggi fanno finta di nulla, cosa che mi logora ancora di più dentro.
Ogni volta la colpa è divisa a metà e come si dice "oltre il danno anche la beffa".
Bene, all'età di 22 anni, mi rendo conto che la maggior parte delle mie insicurezze e i miei problemi di autostima siano dovuti soprattutto a questo, ed io non so davvero come farlo comprendere ai miei genitori.
Per quanto riguarda lui, reputo ormai il rapporto irrecuperabile, spero il prima possibile di poterlo allontanare dalla mia vita, perché mi ha creato non pochi problemi.
Ma io sento il bisogno di liberarmi di questo peso, di crescere, sentirmi sicura di me, perché fin ora sono sempre stata quella troppo piccola per capire, quella in grado di non fare nulla, e per troppo tempo ho creduto di non valere niente.
Io sto facendo un percorso impegnativo di crescita personale, e finalmente mi sto convincendo di valere, non voglio che sia lui di nuovo a rovinare tutto e a buttarmi giù, voglio che tutto questo finisca per sempre, voglio essere forte.

Scusate il lungo sfogo, ma vorrei un consiglio riguardo questa situazione che vivo ormai da troppi anni.
Io credo che sia lui ad aver bisogno di aiuto, ma questa situazione mi fa soffrire davvero tanto, mi rende ansiosa, nervosa ed ogni volta che c'è lui in giro mi sento male.