Stress e insoddisfazione cronica

Innanzitutto buongiorno! Sono un ragazzo di 25 anni, ed ho passato un periodo segnato da forti attacchi di panico; ora mi ritrovo con un mucchio di pensieri tristi, sul perché non riesca mai a finire niente di quel che inizio; sul perché tutti (a parte i miei amici stretti, con i quali chiaramente ho un rapporto differente e che mi vedranno, immagino, da un altro punto di vista) mi considerino un bravo ragazzo, educato (anche troppo) e gentile con chiunque, quando è una vita che mi piacerebbe essere qualcosa di differente...; sul perché mi siano sempre mancate certe cose, come un amore veramente corrisposto…quando amo, vengo sfruttato (mi sembra pazzesco doverlo ammettere, ma anche una semplice carezza, se “sentita” proprio come la immagino, per me è un’esperienza quasi incredibile…); sul perché mi sembra di non essere MAI all’altezza di niente di quel che faccio. Non riesco a trovare una strada che sia realmente MIA, ma ancor peggio non riesco neanche a focalizzarla, immaginarla, pensarla…quasi come se effettivamente non esistesse.
Sono arenato nello studio, perché dopo quattro anni ad inseguire una laurea che a conti fatti sarebbe andata bene solo a mia madre, mi rendo conto che non ha nessun senso portarla a termine; ho tentato varie vie nel lavoro, l’ultima delle quali come barman…da anni pensavo potesse essere la mia strada, ma a due mesi dall’inizio mi ritrovo ad avere imparato praticamente tutto quello che dovevo, e ad avere perso la voglia nel mestiere. Ho sfiorato il professionismo nella pallacanestro, avendo tanta fortuna fino ai 20 anni, poi crollata quando la società professionistica dove militavo è malamente fallita e mi sono ritrovato senza niente.
Il mio terrore più grande è di arrivare alla fine della mia vita con un solo pensiero: “ho vissuto?”. Perché in questo istante, la risposta sarebbe chiaramente “no”, senza possibilità di modifica. Devo assolutamente cambiare tutto nella mia vita…la mia famiglia non mi ha mai capito, i miei genitori mi hanno sempre dato tanto a livello materiale, ma NIENTE di NIENTE a livello affettivo…e credo che quello che mi accade ora sia solo una naturale conseguenza di come sono cresciuto.
All’atto pratico, giusto per puntualizzare, mi ritrovo a scrivere queste parole perché ho passato tre mesi afflitto da pesanti attacchi di panico, che ora pare siano scomparsi (da più di un mese) anche grazie all’aiuto di uno psicoterapeuta che mi ha dato una grandissima mano a contrastarli ma che non credo possa aiutarmi per questo nuovo problema legato all’insoddisfazione e allo stress da essa generato.
Il mio è un problema di sbagliato approccio alla vita? Il mio voler ricercare a tutti i costi una strada che mi renda felice, e il non ritrovarla mai nelle cose che mi circondano e che vivo ogni giorno…è errato? La mia sensazione del dovere cambiare tutto, dal luogo in cui abito alla vita che conduco…è solo una sensazione o il mio corpo e la mia mente ne hanno veramente bisogno?
Un GRAZIE per eventuali risposte!