Qualcuno è mai uscito dalla sindrome di rebecca (o gelosia retroattiva)?

Vorrei tanto sapere se qualcuno ne è mai uscito poiché su internet non vedo nessuno che racconti la sua esperienza a riguardo ma solo persone che affermano di averlo fatto per vendere i loro libri.

Ho appena concluso una relazione a causa della gelosia retroattiva nonostante abbia provato a fare terapia cognitivo comportamentale, dove mi è stato diagnosticato il rimuginio depressivo (non so se si dice così), vorrei superarla perché comunque tutti hanno un passato e mi conviene superarla subito per vivere meglio le relazioni.
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Dr.ssa Angela Pileci Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo 19.9k 509
Gentile Utente,

dopo la diagnosi posta in terapia, ha proseguito con il trattamento?
La ruminazione può essere di diversi tipi: ansioso, depressivo, rabbioso, desiderante.
Come mai è così scoraggiata rispetto la terapia e il cambiamento? Come mai pensa di non poterne uscire?

Cordiali saluti,

Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica

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Utente
Utente
Perché nonostante svariate sedute non mi sento migliorato, so che è un percorso lungo ma diciamo che ho una sorta di fretta e poi perché non ho mai letto di qualcuno che è uscito dalla gelosia retroattiva (eccetto quelli che pubblicizzano i loro libri "miracolosi")
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Dr.ssa Angela Pileci Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo 19.9k 509
Gentile Utente,

quando si instaurano dinamiche di questo tipo, è importante lavorare seriamente in terapia, mettendo in pratica proprio quello che prescrive lo psicoterapeuta.

Quali prescrizioni Le ha dato il terapeuta nelle sedute che ha già effettuato?

Per quanto tempo è stato con la ragazza che poi ha lasciato e per la quale nutriva gelosia?

Posso chiederLe gentilmente se vuole raccontare qualcosa di questa relazione? Litigavate molto a causa della gelosia?

Per quanto riguarda i successi terapeutici, bisogna capire quali sono le Sue fonti.

Cordiali saluti,
[#4]
Utente
Utente
Non mi ha prescritto nulla, dice che bisogna trovare l'origine di questi miei "meccanismi".
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