La psicoterapia svolta in una lingua differente rispetto alla propria

Buonasera,
ho appena terminato un ciclo di studi nel paese in cui nei miei piani avrei intenzione di cercare poi opportunità lavorative (Regno Unito).
Tuttavia, di recente dopo anni di tentennamenti ho sentito la necessità di rivolgermi ad uno psicoterapeuta per disturbi che hanno come sintomi ansie invalidanti.
Attualmente mi trovo in Italia a casa e lo specialista qui in zona a cui mi sono rivolto, una volta conosciuto un po' il mio background e piani, mi ha detto che il mio problema è abbastanza "rognoso" (cito) e che se anche mi fermassi tutta l'estate a casa in quelle 8-10 sedute circa che si riuscirebbero a fare non sarebbe possibile completare il percorso necessario.
1) Mi ha proposto una serie di incontri nelle prossime settimane poi eventualmente, con il mio rientro in Gran Bretagna in tarda estate, spostarsi online con una seduta ogni mese/mese e mezzo faccia a faccia nel suo studio.


2) In alternativa, ho valutato anche il rivolgermi alla rete di specialisti di lingua italiana presenti a Londra.
Tuttavia tra emergenza sanitaria (sedute online comunque), i costi diretti e indiretti (trasporto) e anche le distanze fisiche dalla capitale mi renderebbero molto difficile ovviare alla barriera posta dalla terapia a distanza (che a detta di questo terapeuta è tendenzialmente meno efficace soprattutto se non è costruita sopra una serie di incontri di persona).


3) Per questo motivo ho pensato di trovare uno specialista locale e facilmente raggiungibile in loco, ma ovviamente con il limite della barriera questa volta linguistica.
Da un punto di vista professionale vorrei chiedere: la differenza nella lingua madre (che io comunque padroneggio e comprendo fluentemente) tra paziente e terapeuta quanto è più (o meno) impattante rispetto al limite della visita svolta online?

In linea teorica io potrei restare qui in Italia per tutti i mesi necessari, ma forse sento anche la necessità di affiancare al percorso che devo, e voglio, intraprendere la vita ordinaria anche vivendo le piccole situazioni di stress nelle cose quotidiane seguendo i piani che mi ero posto dopo la laurea.
Mi sono già consultato con famigliari ed amici su questo aspetto, ma nella mia scelta (attualmente pendente verso la prima proposta fatta da questa persona con cui ho avuto un solo incontro e con cui ho avuto una buona, seppur limitata, impressione) ho sentito anche la necessità di rivolgermi a chi possa offrirmi un consiglio da un punto di vista più professionale (rispetto a quello che possono offrirmi amici e parenti) riguardante l'efficacia di una terapia svolta in una lingua diversa da quella madre.

Ad ogni modo, rivedrò questo professionista a breve per discutere riguardo all'iniziare una terapia o meno, ma proprio per questo vorrei poter arrivare all'incontro con le idee maggiormente chiare.


Ringrazio anticipatamente per l'attenzione dedicata a questa mia richiesta