Curare la mia ansia

Buongiorno dottore!
Da alcuni gastroenterologi mi è stato diagnosticato un colon irritabile dovuto alla mia ansia.
Questa ansia é nata alcuni mesi fa quando ho avuto una colite dovuta allo stress di quei giorni e da quel momento la mia vita è cambiata: ho paura di stare male e ogni mattina, appena mi sveglio, il mio primo pensiero é l'evacuazione che mi genera un pensiero negativo.
Cosa mi consiglia di fare?
Grazie
Dr. Francesco Ziglioli Psicologo 1k 36
Gentile utente,

se con "alcuni gastroenterologi" intende chi ha risposto ai suoi consulti precedenti, le ricordo che la diagnosi medica (ma anche psicologica) non è fattibile su questo sito e non ha un vero valore pratico. In caso fosse come dico, le consiglio di programmare i dovuti controlli "diretti".
Per quanto riguarda l'ansia, è possibile che generi de sintomi che colpiscono lo stomaco e l'intestino.
Per quanto riguarda la sua situazione specifica, il timore di stare male dovrebbe essere meglio indagato. Ciò richiede un rapporto diretto con uno psicologo che potrà inquadrare il suo problema e valutare la strada opportuna per risolverlo.

Cordiali saluti
Dr. Francesco Ziglioli
Psicologo - Brescia, Desenzano, Montichiari
Www.psicologobs.it

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