Depressione, senso di vuoto e dipendenza affettiva

Salve dottori, mi rivolgo a voi perché non so più cosa fare.


Circa un mese fa ho scritto il mio primo post per spiegare cosa mi sta succedendo.
Se riuscite a vederli capirete meglio la situazione.


In questo momento mi sento vuota, assente.
Non ho la derealizzazione (almeno non credo), ma mi sento molto depressa e ho costanti pensieri negativi che mi tormentano.
Ho paura di vivere ormai.


Sono stata lasciata dal mio fidanzato, che credevo fosse borderline, ma in realtà è un narcisista.
Non so dire se sia patologico, ma lui ha ammesso di essere un narcisista.
Aggiungendo che per lui questo non è un problema.


Ora mi sento persa, non so più con chi ho avuto a che fare, non so più distinguere la verità dalle bugie e, questo mi crea tanta amarezza.
Non so più se i suoi abbracci erano veri o meno.
So però che mi ha gettata via come se io non esistessi più.


So che devo imparare ad amare me stessa, ma la mia situazione è molto complicata.
Ho 28 anni e non sono mai andata all'università perché non mi sentivo capace, né di studiare né di allontanarmi da casa per vivere da sola.


Io ora mi sento bloccata letteralmente, vivo in un piccolo paesino e non ho amici veri con cui io possa uscire (ho solo 2 amici veri ma non vivono qui).
Non ho hobby, non credo di avere delle passioni, sono pigra e non porto le cose a termine.
Faccio un lavoro che non mi piace e in effetti sto pensando di licenziarmi perché non sto bene in quell'ambiente lavorativo.


Vorrei tanto intraprendere un percorso di psicoterapia, ma non ho i soldi per farlo e la mia famiglia non mi può aiutare.
Ho una famiglia tossica che non ha fatto altro che distruggermi ulteriormente.


Mi sono informata per fare la psicoterapia e mi è stato detto che qui da me non c'è quella 'gratuita'.
Come posso fare?
Vorrei vivere, amare e ritrovare me stessa.
Esiste qualche associazione gratuita alla quale mi posso rivolgere, anche a distanza?