Incubi quasi tutte le notti da più di un mese

Buongiorno, vi ringrazio di aver messo a disposizione questo mezzo, probabilmente mi vergognerei di parlarne apertamente.
Da più di un mese, quasi tutte le notti, faccio incubi più o meno sempre prima di svegliarmi.
Gli incubi sono di varia natura, mai uguali e mai con gli stessi personaggi, tranne il mio fidanzato, che spesso è dalla mia parte.

A gennaio ho assistito al tentativo di suicidio di un amico di famiglia, fortunatamente siamo arrivate in tempo per fermarlo ma la cosa mi ha lasciato scioccata e piango e tremo tutt’oggi quando lo racconto.
Tuttavia non ci penso più di tanto ormai, ma il mio fidanzato dice che la cosa potrebbe essere collegata agli incubi che faccio, sebbene mi sia capitato solo una volta (che io ricordi) di sognare una stanza piena di uomini impiccati, gli altri incubi non hanno nulla a che fare con tutto questo.
Inoltre è passato ormai tempo, perché dovrei farli ora gli incubi e non quando è successo?

Sapreste aiutarmi?
Ve ne sarei molto grata...
[#1]
Psicologo attivo dal 2020 al 2022
Psicologo
Gentile utente

i sogni contengono contenuti inconsci ma sono anche influenzati da aspetti legati alla quotidianità.
I contenuti inconsci spesso appaiono come incubi alla persona che li sogna per il significato che la stessa vi attribuisce.
Pensa che potrebbe essere un periodo molto stressante e preoccupante per lei?

Purtroppo è difficile poterle dare un'interpretazione rispetto a ciò che riporta, le consiglierei piuttosto una consulenza psicologica per comprendere meglio il problema che sta vivendo e riuscire ad affrontarlo in modo più efficace.

Buona serata
[#2]
Utente
Utente
Grazie per la risposta. Comunque avevo una vita molto movimentata e quindi stressante prima della quarantena, ma ora sono sempre a casa e più che nostalgia, non provo stress o preoccupazioni.
Buona serata anche a lei, grazie ancora
Suicidio

I dati del suicidio in Italia e nel mondo, i soggetti a rischio, i fattori che spingono a comportamenti suicidari, cosa fare e come prevenire il gesto estremo.

Leggi tutto